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हिमाचल में इस हफ्ते पड़ेगी भीषण गर्मी:आज से 3 दिन तक लू की पीली चेतावनी; प्री-मानसून की अभी कोई संभावना नहीं-शिमला न्यूज़

हिमाचल में इस हफ्ते पड़ेगी भीषण गर्मी:आज से 3 दिन तक लू की पीली चेतावनी;  प्री-मानसून की अभी कोई संभावना नहीं-शिमला न्यूज़

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पर्यटक शिमला की पर्वत श्रृंखला पर ट्रैकिंग करते हैं।

हिमाचल प्रदेश में इस सप्ताह भीषण गर्मी पड़ेगी. मौसम विभाग ने आज से अगले तीन दिनों के लिए छह जिलों में पीली गर्मी की चेतावनी जारी की है. इससे तापमान दो से तीन डिग्री तक बढ़ जाता है।

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चिंता की बात ये है कि एक हफ्ते तक बारिश और प्री-मानसून का खतरा नहीं है. आमतौर पर हिमाचल में प्री-मानसून बारिश 15 जून तक होती है। लेकिन इस बार प्री-मानसून बारिश के कोई आसार नजर नहीं आ रहे हैं.

मौसम विभाग ने छह जिलों ऊना, हमीरपुर, बिलासपुर, मंडी, सोलन और सिरमौर में तीन दिनों के लिए लू की पीली चेतावनी जारी की है। 13 जून को कुल्लू और कांगड़ा जिले के कुछ क्षेत्रों में लू भी चल सकती है।

4 शहरों में तापमान 40 डिग्री के पार

राज्य के चार शहरों में तापमान 40 डिग्री और 10 शहरों में तापमान 35 डिग्री के पार पहुंच गया है. ऊना में अधिकतम 43.4 डिग्री, सुंदरनगर में 37.8 डिग्री, धर्मशाला में 35.1 डिग्री, नाहन में 38.1 डिग्री, सोलन में 35 डिग्री, कांगड़ा में 39.2 डिग्री, मंडी में 37.8 डिग्री, हमीरपुर में 39.7 डिग्री, चंबा में 36.7 डिग्री, बरठीं में 38.9 डिग्री, पारा 35.8 डिग्री सेल्सियस पहुंच गया है. अगले छह दिनों तक इसमें बढ़ोतरी जारी रहेगी।

कई जगहों पर पारा सामान्य से 5 डिग्री ज्यादा हो गया.

राज्य भर के ज्यादातर शहरों में तापमान सामान्य से 5 डिग्री तक बढ़ गया है. ऊना में तापमान सामान्य से 5 डिग्री ऊपर चला गया है. शिमला में तापमान सामान्य से 3.5 डिग्री ज्यादा है तो वहीं सुंदरनगर में 3.3 डिग्री, धर्मशाला में 4 डिग्री, नाहन में 4.6 डिग्री, सोलन में 3.4 डिग्री, मंडी में 3.2 डिग्री और बिलासपुर में सामान्य से 3 डिग्री ज्यादा है.

देश के मैदानी इलाकों की गर्मी से बचने के लिए पर्यटक पहाड़ों की ओर रुख करते हैं।

देश के मैदानी इलाकों की गर्मी से बचने के लिए पर्यटक पहाड़ों की ओर रुख करते हैं।

यह स्थिति चिंताजनक है. यह भीषण गर्मी न केवल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बल्कि पर्यावरण के लिए भी हानिकारक है। तेज धूप के कारण मिट्टी की नमी सूखने लगती है। इसी कारण जगह-जगह जंगल जल रहे हैं। गर्मी के कारण लोग घरों में दुबकने को मजबूर हो गये. गर्मी की चेतावनी को देखते हुए लोगों को एहतियाती कदम उठाने की सलाह दी गई है.

लू के दौरान क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

  • जलयोजन: तापमान बढ़ने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसलिए पर्याप्त पानी पीना ज़रूरी है।
  • सामयिक सनस्क्रीनयदि संभव हो, तो अपने आप को धूप से बचाने के लिए ऊनी छाता या टोपी पहनें और धूप में बिताए समय को कम करें।
  • सर्दी से सुरक्षा: रात में तापमान गिर सकता है। इसलिए रात के समय तापमान से बचें
  • खाओ: लू के दौरान पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक आहार जैसे फल, सब्जियां और भरपूर पानी खाएं।
  • संकेतों को जल्दी समझें: अधिक गर्मी के लक्षणों को पहचानें और यदि यह आपको या किसी और को प्रभावित करता है तो चिकित्सा सहायता लें।

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