हिमाचल के 4 जिलों में आज लू की चेतावनी: अगले 5 दिनों में पहाड़ों में बढ़ेगी गर्मी, बारिश की संभावना नहीं

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देशी-विदेशी पर्यटक शिमला के रिज पर सुहावने मौसम का आनंद लेते हैं।

हिमाचल प्रदेश में आज से अगले चार दिनों तक फिर से लू चलने का अनुमान है. मौसम विभाग ने आज चार जिलों ऊना, बिलासपुर, सोलन और सिरमौर के कुछ क्षेत्रों में लू की पीली चेतावनी जारी की है। हम लोगों को इन जिलों में सावधान रहने की सलाह देते हैं

मौसम विभाग (IMD) के मुताबिक, राज्य में 29 मई तक तेज धूप रहेगी. इससे तापमान दो से तीन डिग्री तक बढ़ जाता है। आईएमडी ने आज चार जिलों और कल यानी 26 और 27 मई को छह जिलों और 28 मई को नौ जिलों के लिए येलो अलर्ट जारी किया है।

जाहिर तौर पर अगले चार से पांच दिनों में पहाड़ों में गर्मी बढ़ेगी. फिलहाल, पिछले दो-तीन दिनों से राज्य के विभिन्न हिस्सों में हल्की बूंदाबांदी हो रही है. इससे तापमान में हल्की गिरावट दर्ज की गई और कल को छोड़कर लगातार सात दिनों तक लू का प्रकोप महसूस किया गया.

इस कारण ऊना में पारा तापमान अभी भी 40.6 डिग्री है, जो सामान्य से 2.1 डिग्री अधिक है. वहीं, राज्य के आठ अन्य शहरों में तापमान 35 डिग्री से अधिक हो गया.

पर्यटक पर्वत श्रृंखलाओं पर शिमला के सुहावने मौसम का आनंद लेते हैं।

35 डिग्री से ऊपर तापमान वाले 8 शहर

शहर	तापमान डिग्री में
ऊना	40.6
कांगड़ा	35.2
बिलासपुर	37.3
हमीरपुर	36.6
चंबा	36
धौला कुआं	38
बरठीं	36
सुंदरनगर	35.7

30 मई को बारिश की संभावना

मौसम विभाग के मुताबिक 30 मई से पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय हो जाएगा. इसके परिणामस्वरूप ऊंचाई और मध्यम ऊंचाई पर हल्की बारिश हो सकती है। तब तक गर्मी से निजात मिलने की कोई उम्मीद नहीं है. शिमला में भी बीती रात हल्की बारिश हुई। इससे शिमला का मौसम सुहावना हो गया है.

शिमला में पर्वत श्रृंखला पर टहलते पर्यटक

गर्मी आघात , अस्तर प्रतीत होना से बाहर बचाव से के लिए सावधानी व्यवहार

क्या करें:

लू से पीड़ित व्यक्ति को छाया में लिटाएं। अगर तंग कपड़े हैं तो उसे ढीला कर दें या हटा दें।
शरीर को ठंडे, गीले कपड़े से पोंछें या ठंडे पानी से स्नान करें।
अपने घर को ठंडा रखें, पर्दे, शटर आदि का उपयोग करें। रात में खिड़कियां खुली रखें।
मौसम के पूर्वानुमान और आगामी तापमान परिवर्तन के प्रति सतर्क रहें।
यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं या चक्कर आने का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
व्यक्ति को ओआरएस/नींबू पानी/नमक-चीनी का घोल पीने के लिए दें क्योंकि इससे शरीर में पानी की मात्रा बढ़ सकती है।
यदि व्यक्ति पानी की उल्टी करता है या बेहोश हो जाता है, तो उसे कुछ भी खाने या पीने को न दें।
यदि हीट स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की हालत में एक घंटे के अंदर सुधार न हो तो उसे तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर ले जाएं।
पशुओं को छाया में रखें और उन्हें पीने के लिए पर्याप्त पानी दें।

जो नहीं करना है

यदि संभव हो तो तेज धूप में जाने से बचें।
उच्च तापमान पर कड़ी मेहनत न करें।
शराब, चाय, कॉफी, अधिक मीठे पेय, कोल्ड ड्रिंक और गैस वाले पदार्थों का सेवन न करें।
बच्चों को धूप में न खेलने दें।
बासी खाना न खाएं. अत्यधिक गर्मी के दौरान खाना न पकाएं.
बच्चों और पालतू जानवरों को धूप में कार में अकेला न छोड़ें।
जितनी बार संभव हो पानी पिएं, भले ही आपको प्यास न लगे। यात्रा करते समय हमेशा पीने का पानी अपने साथ रखें।
धूप में बाहर जाते समय हल्के रंग के और ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनें, धूप का चश्मा पहनें, अपने सिर को तौलिये या टोपी से ढकें और हमेशा जूते या चप्पल पहनें।

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